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Jemand hat mal gesagt, eine Stunde Laufen, gleicht eine Stunde Schlaf aus. Erholungsmäßig nicht, aber emotional wohl teilweise schon. Das war dann Nacht drei mit sechs Stunden Schlaf.

Immerhin konnte Ich ein paar Schafe zählen beim Laufen.

Sechs Stunden geschlafen und eine Stunde gelaufen. Kann man mal hoffen, das Baby ist in den nächsten Nächten wieder gnädiger mit uns. Aber das Energielevel passt und ich laufe so weit, wie seit zehn Jahren nicht mehr.

Das Laufen sorgt nach vielen Jahren einfach mal wieder dafür, dass sich vieles in einer Aufwärtsspirale befindet. Ich war glaube ich noch nie so innerlich zufrieden, wie jetzt, auch wenn es äußerlich eindeutig herausfordernder geworden ist: Familie, Baby, Arbeit.

Der Weinkarton funktioniert auch super für das Baby als Hochziehhilfe gerade. Quasi eine Win-Win-Situation.

Knapp 2,5 Kg Tomatensoße gekocht. Sollte für die Woche reichen.

Die erste Portion wurde auch direkt verarbeitet.

Die Wetter App zeigt für nächsten Donnerstag Schnee ❄️ an. Ist es schon wieder soweit?

Nach fast zehn Jahren schaffe ich es mal wieder regelmäßig zu laufen. Das tut verdammt gut.

Hat viel von der Zeit, wo ich zum ersten Mal mit Laufen angefangen habe.

Einfach nur Laufen in entspanntem Tempo und ohne Druck für irgendein spezielles Ziel.

Ein paar schöne Ecken hat es hier schon beim Laufen, vor allem bei diesem angenehmen Licht.

Ein wenig Müde, aber mit Baby ja irgendwie auch ein Normalzustand im ersten Jahr

Glaube, so etwas habe ich seit zehn Jahren nicht mehr gemacht. Erstmal anmelden und dann schauen, wie das klappen wird.

Westerwälder Backyard Ultra 2026. Ich bin dabei.

Aktuell laufe ich entspannt 30 Minuten. Mal sehen, wie weit ich bis dahin komme.

https://katjas-laufzeit.de/westerwaelder-backyard-ultra-2026-ausschreibung/