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Vom „Könnte“ zur Klarheit
2025 hat sich mein Fokus verschoben: weniger „Was könnte ich alles machen?“ und mehr „Was ist mir jetzt wichtig?“. Wie mir Laufen (mit Puls statt Ego) wieder Kontinuität, Energie und ein Stück Leichtigkeit zurückgegeben hat.
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Der erste Laufwettkampf nach 10 Jahren – und dann gleich ein „Ultra“
Ich habe sehr lange nicht mehr geschrieben – vor allem nicht über Sport. In den letzten zehn Jahren ist viel passiert. Nur habe ich es in dieser Zeit nie geschafft, wieder eine wirklich regelmäßige Sportroutine aufzubauen. Zwei Mal bin ich zu einem Lauf gestartet, aber das waren Firmenläufe über rund fünf Kilometer. Da war nicht
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Schiefer-Cuvée von Philipp Bender
Der Schiefer-Cuvée von Philipp Bender ist ein leichter, fruchtiger Sekt mit feiner Mineralität und harmonischer Säure. Perfekt als Aperitif oder zu asiatischen Gerichten. Ein toller Genuss! 🍾✨ #Sektliebe
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Blanc de Blancs 2021 – Sekthaus Krack
Der Blanc de Blancs 2021 von Sekthaus Krack begeistert mit frischem Apfelgeschmack und feiner Hefe. Spritzig und mineralisch, perfekt für viele Anlässe – sogar zu Carbonara ein Genuss!
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Warum ich so wenig wie möglich Alkohol trinke
Alkohol bewusst genießen! 🍷 Als junger Vater hinterfrage ich mein Trinkverhalten und möchte meinem Kind einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol vermitteln. Genuss mit Achtsamkeit! #Wein #Elternschaft
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Limburger Weinmesse 2025
Erneut auf der Limburger Weinmesse: Ein gemischtes Jahr, aber der Sauvignon Blanc vom Weingut Bretz war eine Überraschung! 🍇 Mit einer Riesling Auslese und Sekt vom Krack verabschiedet. Auf das nächste Jahr! 🥂✨
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Jahresrückblick 2024
2024 war geprägt von der Schwangerschaft und einem bewussteren Leben. Die Vorfreude auf unser Kind hat uns als Paar gestärkt, Prioritäten neu gesetzt und Stress minimiert. Persönlich habe ich gelernt, Erwartungen zu hinterfragen und kleine, positive Gewohnheiten zu schätzen, was mein Wohlbefinden deutlich verbessert hat. Beruflich brachte ein neues Projekt Herausforderungen und Erfüllung. Reisen wie nach Malta und Gozo waren unvergessliche Highlights. Insgesamt hat das Jahr gezeigt, wie wenig es braucht, um zufrieden zu sein – eine wertvolle Erkenntnis, die ich ins nächste Jahr mitnehmen möchte, wenn unser Familienleben zu dritt beginnt.
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Mein Platz im Internet
Nach einer längeren Pause möchte ich meinen Blog wieder mit Leben füllen. Statt mich in Perfektionismus zu verlieren, fokussiere ich mich auf das Wesentliche: zentrale Inhalte, die mir Freude machen. Ab 2024 gibt es hier wieder alles – Texte, Fotos, Videos – ganz ohne Druck, aber mit Leidenschaft.
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KW 35 / 2024
Drei Läufe und Rudertraining verbessert. Website-Finish und Kundenakquise für App priorisieren.
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KW 34 / 2024
In der 34. Kalenderwoche 2024 standen sportliche Aktivitäten im Fokus, darunter Laufen und Rudern. Neue Technologien wie ein Rudergerät und die Apple Public Beta für Watch und iPhone wurden ausprobiert. Die App-Entwicklung verlief zäh, aber Pläne für Feedback und eine Webseite wurden geschmiedet, um voranzukommen.
